Основы аюрведы (16)

Как спать, чтобы высыпаться

Соблюдение режима по аюрведическим часам помогает полноценно отдыхать и оставаться бодрыми в течение дня.

Аюрведа на каждый день

Следовать аюрведе и вести здоровый образ жизни просто. Попробуйте начать с 6-ти простых ежедневных ритуалов.

Правила жизни для людей Капха-типа

Больше проводите время с друзьями и не спите днем. Советы для балансирования Капха-доши.

Правила жизни для людей Питта-типа

Гуляйте под луной и не ешьте соленые огурцы. Советы для балансирования Питты-доши.

Правила жизни для людей Вата-типа

Пейте горячее и не бегайте марафоны. Полезные и вредные советы для балансирования Вата-доши.

Возраст и доши

С 30 лет в нашей жизни начинает доминировать Питта, и приходит время ее балансировать, значит, изменять привычки.

Чарака Самхита

«Чарака Самхита» – самый древний из дошедших до нас аюрведических трактатов, главный труд в области терапевтического направления медицины.

Пинда сведа. Аюрведический массаж тела теплыми мешочками

Массаж тела теплыми мешочками, наполненными травами с применением целебных порошков.

Падабхьянга. Масляный массаж ступней

Согласно Аюрведе, ступни являются одной из важнейших рефлексогенных зон организма человека.

Пижичил. Нанесение теплого лечебного масла

Теплое масло руками мастера выдавливается на тело пациента из куска ткани, который периодически окунают в сосуд.

Абхъянга. Аюрведический масляный массаж

Глубинный и ритмичный аюрведический массаж целебными маслами.

«Аюрведа может превратить в лекарство что угодно»

Станислав Ларин, руководитель проекта «Вся Аюрведа», основатель первого аюрведического интернет-магазина в России - Ayurvedamarket.ru

Нетра Тарпана или Нетра басти. Восстановление для глаз

Восстанавливающая процедура для глаз. Нетра Тарпана отлично подходит людям, работа которых связана с длительным напряжением глаз.

Сарвангадхара. Непрерывный поток масла или отваров трав

Теплые лекарственные масла, молочные или водные отвары лекарственных трав непрерывно льются на тело - это позволяет им глубоко проникнуть в ткани и очистить клетки от токсинов.

Нужна ли аюрведа современным врачам?

Евгения Александровна Казакова – руководитель научного отдела АРИА, кандидат биологических наук, переводчик и редактор книги профессора К.В. Дилипкумара   «Учебник терапевтической йоги».

На приеме у доктора аюрведы

Чем прием у доктора аюрведы отличается от привычного похода к врачу? Мы решили, что нужно отправить на него девушку, для которой такой опыт станет полезным. И вот что она нам рассказала.