Основы аюрведы (39)

Секретные растения: сарпаганда

Популярным растением в медицине Древней Индии была загадочная «сарпаганда». Первые упоминания о ней появились в 1000 г. до н.э.

Доша – fashion

Балансировать состояние дош можно не только с помощью правильной диеты и режима дня, но и одежды.

Что такое Ама?

Согласно аюрведе, именно Ама причина всех проблем со здоровьем, значит, этому аспекту надо уделить особое внимание.

Басти

Эта процедура одна из классических в аюрведе, служит для очищения организма от токсинов.

Равновесие вселенной

О теории Трех дош Унникришнан Тхачараккал, врач аюрведы (B.A.M.S.), главный врач Первой аюрведической клиники, Москва.

Летний режим

Летние правила жизни согласно аюрведе: читайте, соблюдайте и наслаждайтесь теплом.

Шировасти. Лечебное промасливание головы

Эта процедура – эффективное средство для лечения нарушений нервной системы.

Карнапуранам - ушная терапия

Процедура помогает решать проблемы со слухом и головными болями, очищает и балансирует Вату.

Целебные свойства ароматов

Аюрведа объясняет дар распознавания ароматов и учит как правильно подбирать запахи и использовать их целебную силу.

Поймать на лету

Аюрведа сильна диагностикой. Она способна распознать болезнь за долго до того, как недуг принимает физическую форму.

Природные циклы

Все больше людей страдают «синдромом дефицита природы». Аюрведа знает, как восстановить необходимую связь с Землей.

Процедура Виречана Карма

Эта очищающая процедура проводится при нарушениях баланса Питты-доши, она способна помочь при многих заболеваниях.

«Уйди, прошу, бессонница»

Хроническое недосыпание можно сравнить с голодовкой, оно истощает организм и вредит здоровью.

В чем скрыта истина?

Аюрведу окружает огромное количество мифов. Часто они вводят в заблуждение тех, кто хочет познакомиться с ней поближе.

5 мифов о здоровых привычках

Вредные советы, или в каких рекомендациях для повседневной жизни аюрведа расходится с современной медициной.

Целебные кижи

Иногда помочь своему организму можно очень приятными способами. Один из них – процедура Наваракижи.

Запахи счастья

Ароматерапия – современный термин для древней целительной практики, которой уже более 5000 лет.

Точечный массаж

Пальцевой чжень - синтезированный метод, область его воздействия - точка акупунктуры, а способ воздействия – массаж.

С чистого листа

Весенний сезон – время генеральной уборки организма. Рекомендации от Хридьи С., врача-аюрведа(B.A.M.S.), Индия.

Как улучшить свою концентрацию?

Специально для наших читателей отвечает на этот вопрос аюрведический врач Акил Кумар, B.A.M.S.частный консультант, Кожикод, Керала, Индия.

Как легко вставать по утрам?

Специально для наших читателей отвечает на этот вопрос Навин Чандран, врач аюрведы(B.A.M.S, MD), Атрея Аюрведа, Москва.

Традиционные препараты VS современные

В аюрведической фармацевтике появляются новые препараты. Что выбрать традиционные средства или современные?

Простой способ понять теорию Трех дош

Одна из самых сложных задач для новичка в аюрведе - понимание теории Трех дош. Попробуем объяснить ее «на пальцах».

Как спать, чтобы высыпаться

Соблюдение режима по аюрведическим часам помогает полноценно отдыхать и оставаться бодрыми в течение дня.

Аюрведа на каждый день

Следовать аюрведе и вести здоровый образ жизни просто. Попробуйте начать с 6-ти простых ежедневных ритуалов.

Правила жизни для людей Капха-типа

Больше проводите время с друзьями и не спите днем. Советы для балансирования Капха-доши.

Правила жизни для людей Питта-типа

Гуляйте под луной и не ешьте соленые огурцы. Советы для балансирования Питты-доши.

Правила жизни для людей Вата-типа

Пейте горячее и не бегайте марафоны. Полезные и вредные советы для балансирования Вата-доши.

Возраст и доши

С 30 лет в нашей жизни начинает доминировать Питта, и приходит время ее балансировать, значит, изменять привычки.

Чарака Самхита

«Чарака Самхита» – самый древний из дошедших до нас аюрведических трактатов, главный труд в области терапевтического направления медицины.

Пинда сведа. Аюрведический массаж тела теплыми мешочками

Массаж тела теплыми мешочками, наполненными травами с применением целебных порошков.

Падабхьянга. Масляный массаж ступней

Согласно Аюрведе, ступни являются одной из важнейших рефлексогенных зон организма человека.

Пижичил. Нанесение теплого лечебного масла

Теплое масло руками мастера выдавливается на тело пациента из куска ткани, который периодически окунают в сосуд.

Абхъянга. Аюрведический масляный массаж

Глубинный и ритмичный аюрведический массаж целебными маслами.

«Аюрведа может превратить в лекарство что угодно»

Станислав Ларин, руководитель проекта «Вся Аюрведа», основатель первого аюрведического интернет-магазина в России - Ayurvedamarket.ru

Нетра Тарпана или Нетра басти. Восстановление для глаз

Восстанавливающая процедура для глаз. Нетра Тарпана отлично подходит людям, работа которых связана с длительным напряжением глаз.

Сарвангадхара. Непрерывный поток масла или отваров трав

Теплые лекарственные масла, молочные или водные отвары лекарственных трав непрерывно льются на тело - это позволяет им глубоко проникнуть в ткани и очистить клетки от токсинов.

Нужна ли аюрведа современным врачам?

Евгения Александровна Казакова – руководитель научного отдела АРИА, кандидат биологических наук, переводчик и редактор книги профессора К.В. Дилипкумара   «Учебник терапевтической йоги».

На приеме у доктора аюрведы

Чем прием у доктора аюрведы отличается от привычного похода к врачу? Мы решили, что нужно отправить на него девушку, для которой такой опыт станет полезным. И вот что она нам рассказала.