Медитация (9)

Чакры - руководство для новичков

Чакры - это расположенные вдоль спинного мозга энергетические центры нашего тела, через которые течет энергия.

Загадки медитации

Ученые пришли к выводу, что эта техника изменяет нейронные связи в мозге, а значит, влияет на качество нашей жизни.

Трансцедентальная медитация

Техника, которая может положительно влиять не только на отдельного человека, но и социум в целом.

Лучшее средство против тревоги

Медитация приводит к физиологическим изменениям в нашем мозгу и реально помогает против беспокойства. Доказано учеными.

Медитация – лучший способ сбалансировать Вату

Вата-доша - «королева дош», их родоначальница, поэтому так важно сохранять ее в балансе. Медитация в этом случае - лучший помощник.

На пути к медитации

Тот, кто однажды научится медитировать, ощутит на себе множество положительных эффектов этой практики.

Ключ к успеху: почему успешные люди выбирают медитацию?

Все больше лидеров корпораций и владельцев бизнеса отмечают важность медитации. Они называют медитацию самым главным ингредиентом успеха во всех областях.

Медитация, как способ улучшить вашу память

Если вы хотите сохранить свою память в рабочем состоянии как можно дольше, советуем вам начать медитировать прямо сейчас.

Сила безмятежности

Многие из нас начинают задумываться о смысле жизни и пытаются заглянуть вглубь себя в поисках ответа. Этот процесс самонаблюдения и самопознания может стать началом нового пути!