Вкусный утренний детокс-напиток – отличный способ вывести токсины из организма.

Ежедневный утренний очищающий чай поможет поддерживать здоровье. Выберете рецепт для себя и наслаждайтесь!

Чай с трифала.

2 столовые ложки трифала

500 мл воды

Мед

Размешайте трифала в воде и подогрейте. Для вкуса можно добавить мед. Пейте 2 раза в день.

Свойства: удаляет токсины, питает и омолаживает ткани, поддерживает здоровое пищеварение и поглощение питательных веществ, борется со свободными радикалами и предотвращает повреждения клеток.

Чай с лимоном.

½ лимона

Щепотка корицы

1-2 чашки горячей воды или зеленого чая.

Выдавите сок лимона в воду или чай и добавьте корицу.

Свойства: повышает иммунную систему, балансирует уровень pH, способствует снижению веса, освежает дыхание, поднимает настроение.

Эликсир из яблочного уксуса.

1 столовая ложка яблочного уксуса

1 столовая ложка лимонного сока

1 столовая ложка меда

¼ чайно ложки имбиря

Кайенский перец на кончике ножа

Все ингредиенты смешать и добавить 30 мл воды. Выпить залпом перед едой.

Свойства: борется с инфекциями мочевыводящих путей, предотвращает разрушение зубов, выводит токсины из тела, снижает кровяное давление, стимулирует рост полезных кишечных бактерий.

Лимонный и имбирный чай.

1 чашка зеленого чая или кипяченой воды

Сок половинки лимона

2,5 см имбиря

½ чайной ложки меда

Дайте настояться зеленому чаю или воде с имбирем, затем добавьте сок лимона и мед.

Свойства: успокаивает тошноту и устраняет рвоту, способствует эффективному усвоению и поглощению питательных веществ, увеличивает когнитивную функцию, энергию и концентрацию, ускоряет рост волос и уменьшает сухость кожи и перхоти, помогает нормализовать уровень сахара в крови, снимает напряжение и снижает уровень гормона стресса в организме.

Чай с куркумой.

¼ чайной ложки куркумы

¼ чайной ложки порошка имбиря

1 столовая ложка меда

¼ чашки кокосового молока

2 чашки воды

Куркуму и имбирь засыпать в воду, закрыть и варить 5-10 минут. Затем добавить остальные ингредиенты и перемешать.

Свойства: ослабляет симптомы артрита, повышает иммунную систему, предотвращает рак, снижает уровень холестерина в организме, борется с депрессией и снижает симптомы тревоги.

Расскажи другу