Хотите здоровую кожу, печень, почки и зоркие глаза, тогда воспользуйтесь этими рецептами из моркови.

Этот овощ радостного цвета заряжен позитивом и здоровьем до самых кончиков своих листьев. Бета-каротин, попадая в наш организм трансформируется в витамин А, который несет ответственность за красоту кожи, хорошее зрение и правильную работу иммунной системы. Если вам скучно просто есть морковь, предлагаем несколько способов ее употребления в особых случаях.

Маска для сияющего цвета лица.

Натрите мелко свежую морковь и смешайте с оливковым маслом. Наложите эту кашицу на лицо и оставьте на 10-30 минут, затем смойте теплой водой. Это отличное средство против морщин и для улучшения цвета кожи.

Помощь при геморрое и запорах.

Измельчите свежие морковные листья и выжмите из них сок. Пейте по 10-15 мл два раза в день после еды.

Для снижения уровня холестерина.

Свежий морковный сок очень эффективен для снижения уровня холестерина. Он также поставляет энергию в организм и очень хорошо тонизирует печень. Пейте по 50-100 мл, 1-2 раза в день.

Против старения.

Морковь в сочетании с творогом или сливочным маслом отличная помощь нашему организму – этот комплекс веществ уменьшает дегенерацию клеток и тем самым замедляет процесс старения.

Против усталости и вялости мышц.

В моркови содержится комплекс витаминов В, который в сочетании с молочными продуктами помогает при общей усталости, вялости и истощении мышц.

Для детей есть вариант морковного сахарного леденца: недоваренную морковь погружают в сахарный сироп. Если у ребенка нехватка витаминов группы В, такое лечение ему очень понравится.

Расскажи другу