Узнать больше о аюрведе
Предстоящие мероприятия
Территория всего настоящего
По ее мнению, изобразительное искусство – это и способ познать себя, и избавление от стресса. А еще рисование и йога прекрасно дополняют друг друга. Люди рисуют свой внутренний мир. Через
Что мешает быть счастливым?
Дисбаланс дош корректируется различными лекарственными средствами и правильным образом жизни. Но как можно вылечить плохое психическое состояние, когда человека переполняют негативные эмоции, он постоянно находится в стрессе и не получает
«Люди понимают преимущества аюрведы»
Индия заинтересована во взаимном сотрудничестве c Россией в том числе и по направлениям развития йоги и аюрведы. Что для этого делается, рассказывает в интервью генеральный консул Индии в Санкт-Петербурге господин
Маски анти-акне
Для лечения акне аюрведа использует куркуму, ним, сандаловое дерево и календулу, известные своими антисептическими и антибактериальными свойствами. Вот несколько рецептов приготовления масок для лица с этими средствами. Маска анти-акне с
Как правильно есть фрукты
С точки зрения аюрведы, свежие фрукты считаются очень легкими и легко усваиваемыми. Когда вы их едите до или после более тяжелой пищи, они остаются в желудке до тех пор, пока
Вселенная и как мы связаны с ней
Пуруша, мужская энергия, — это безразличное и пассивное чистое осознавание. Пракрити, женская энергия, — это активное различающее сознание. И Пуруша, и Пракрити находятся вне времени и являются вечными и неизмеримыми.
Аюрведические методы борьбы с бессоницей
Бессонница является наиболее характерным проявлением нервных расстройств. Повторяющаяся, привычная бессонница обычно свидетельствует о нарушениях ваты и сопровождается нервозностью, тревожностью, оторванностью от реальности, двигательным беспокойством и чрезмерными размышлениями. Бессонница может быть
Какой водой мыть голову
Многие любят принимать ванну с горячей водой. Она лучше раскрывает поры, помогая очищать их от скопления жира и пыли. Но если ту же самую горячую воду использовать для мытья головы,
Как спать, чтобы высыпаться
Сон важен для физического и эмоционального здоровья. Если вы хорошо спите, вы лучше обрабатываете новую информацию днем, быстрее реагируете, легче ориентируетесь, живете более полноценной жизнью. И вроде бы истина прописная,
Вода, близкая по духу
Обезвоживание – одна из скрытых причин многих расстройств здоровья. Чтобы организм функционировал нормально, взрослый человек должен выпивать как минимум два литра чистой воды в сутки, и это не считая чая,
Ирина Тонева: «Мне нравится чувствовать момент»
– Ира, вы практикуете медитацию или йогу? – Мне помогает успокоиться и войти в другое состояние такой прием: хотя бы несколько минут в день сижу с закрытыми глазами, ни на
Негативные мысли как токсины
Сознание, душа и тело – это три ключевых столпа жизни, которые в психиатрии аюрведы тесно связаны между собой. Гармония тела и сознания очень важна, так как физический дисбаланс может навредить
Тофу с овощами
Важно помнить, что в соевом сыре нет лактозы – молочного сахара, однако молочный белок – казеин – есть. Это означает, что тофу вызывает не меньшее образование слизи в организме, чем
Все средства хороши
Аюрведическое лечение особенно эффективно при хронических стадиях заболевания. В этой области традиционная индийская медицина достигла значительных успехов. Прежде чем пригласить пациента на лечение, врач запрашивает необходимые анализы, чтобы оценить степень
Рожденная, чтобы дарить любовь
Как модель она несет в мир красоту, как известный нутрициолог – знания аюрведы и секреты правильного питания. – Вивиана, вы популярная личность у себя на родине. Расскажите о себе, как