Микробы кишечника улучшают психическое здоровье

You are currently viewing Микробы кишечника улучшают психическое здоровье

Джон Крайн из Университетского колледжа Корка дал общее
представление о роли кишечной микробиоты в регулировании
связи между кишечником и мозгом на протяжении всей жизни.
Роль кишечной микробиоты на мозг и поведение
подтверждается первоначальными данными, в которых у
стерильных мышей наблюдались изменения в нейтронной
миелинизации и активности, росте дендритов и даже
проницаемости гематоэнцефалического барьера.
Другими словами, без микробов мозг не развивается. Способ
доставки – один из наиболее изученных факторов, играющих
ключевую роль в регулировании раннего развития мозга с
устойчивыми нейроповеденческими эффектами. Что касается
более поздних лет жизни, Крайн исследовал влияние
микробиоты кишечника на развитие мозга в подростковом
возрасте, который является временем огромных изменений в
развитии. Крайн объяснил, что микробиота кишечника
претерпевает изменения в структуре и балансе в
подростковом возрасте, и внешние источники стресса в этот
период могут влиять на микробиоту кишечника и приводить к
последующим психическим заболеваниям у развивающегося
подростка. Кроме того, с возрастом происходят изменения
проницаемости кишечника, воспаление и артериальная
дисфункция, которые могут быть важными медиаторами
нарушений поведенческих, аффективных и когнитивных
функций, наблюдаемых при старении.
Из-за тесного взаимодействия между микробиотой кишечника
и мозгом ученые начали изучать способы воздействия на
микробиом кишечника на благо психического здоровья. Хотя
термин «психобиотик» был введен ирландскими учеными в
2013 году и первоначально относился к подгруппе
пробиотиков, которые могут принести пользу для здоровья
людей с психическими заболеваниями, в последнее время
определение психобиотиков расширилось.Для улучшения
психического здоровья необходимо включать различные
средства, воздействующие на микробиом. Таким образом,
психобиотики могут включать ряд веществ, которые влияют на
передачу сигналов по оси микробиота-кишечник-мозг, включая
пробиотики, синбиотики и постбиотики. Эти вещества могут
быть доставлены с помощью добавок, функциональных
продуктов и улучшения рациона питания. Например,
нацеливание на микробиом кишечника с помощью пищевых
пробиотиков может обратить вспять нейроиммунные
изменения у мышей среднего возраста. Кроме того,
употребление пробиотика Bifidobacterium longum 1714 было
связано со снижением стресса и улучшением памяти у
здоровых взрослых. Текущие исследования включают дозовые
реакции и долгосрочные эффекты психобиотических
анксиолитических и антидепрессивных эффектов.
Серотонин играет важную роль на взаимодействие кишечной
микробиоты и мозга.
Если углубиться в коммуникацию по оси микробиом-кишечник-
мозг, есть также свидетельства того, что серотонин может быть
важным медиатором. Джонатан Линч из Калифорнийского
университета обновил информацию о том, как микробиота
кишечника влияет на функции организма, модулируя уровень
серотонина. Более 90% серотонина в организме синтезируется
в кишечнике. Линч доказал важный вклад местных
спорообразующих бактерий, в которых доминируют
Clostridiaceae и Turicibacteraceae, из микробиота мышей и
человека, на продвижение серотонина микробного
происхождения может оказывать влияние на функции
организма хозяина, включая моторику желудочно-кишечного
тракта и функцию тромбоцитов. Определенные доминантные
члены кишечной микробиоты хорошо приспособлены к тому,
чтобы “отвечать” кишечным серотонинам, с влиянием на
метаболизм липидов хозяина, которое до конца не изучено.
Эти результаты показывают, что определенные кишечные
бактерии модулируют физиологию хозяина, и ее
регулирование может иметь терапевтическое значение.