Анита Карильо-Аркас: «Мы все еще в начале пути»

В прошлом я сама пациентка – болела гипертонией. И, может быть, поэтому меня интересовал вопрос – как помочь пациентам, не использовать при лечении химические препараты с побочными действиями, а заменить…

Comments Off on Анита Карильо-Аркас: «Мы все еще в начале пути»

Аюрведа и йога – для души и тела

Наверное, каждый человек мечтает о долгой и счастливой жизни. В эти два понятия, конечно же, мы включаем отменное здоровье, активный образ жизни, ясность ума, гармонию души и тела. Однако в…

Comments Off on Аюрведа и йога – для души и тела

С чистого листа

Весна согласно аюрведе длится всего два месяца: с середины марта до середины мая. В это время у большинства людей нарушена капха-доша. Ее баланс необходимо восстанавливать с помощью панчакармы и диет.…

Comments Off on С чистого листа

Красота – это счастье высшего порядка

Красоту придают нам не отдельные части тела, но вся совокупность нашего бытия. Наше лицо - это правдивое зеркало души, отражение наших мыслей и действий на физическом плане. И до тех…

Comments Off on Красота – это счастье высшего порядка

Вкусные синонимы

Существует множество рецептов аюрведы, в которых указано какой специи и сколько нужно добавлять в блюдо, чтобы возбудить или успокоить Вату, Питту, Капху. Однако, в силу особенностей климатических условий России, многие…

Comments Off on Вкусные синонимы

Стекло или бриллиант? Или все, что нужно знать о ретритах

Ксения Виват, основатель проекта ProПрактики, инструктор цигун и хатха-йоги, Москва Есть такое мнение, что человеческая раса уже пару-тройку лет переходит на новый уровень духовного развития. Некоторые ученые утверждают, что поменялся…

Comments Off on Стекло или бриллиант? Или все, что нужно знать о ретритах

«Йога и танцы дают мне энергию»

Танец – это моя духовная практика, мой путь постичь Бога. Другие для этого медитируют, поют мантры или посещают храмы, а я танцую.  Я занимаюсь танцами очень давно, но сначала относилась…

Comments Off on «Йога и танцы дают мне энергию»

Нос, способный на многое

Занятия йогой избавят от гиперчувствительности слизистой оболочки полости носа, помогут повысить ее устойчивость к холоду, погоде и аллергенным веществам. В процессе дыхания одна ноздря всегда является доминирующей. В йоге считается,…

Comments Off on Нос, способный на многое

Улыбайтесь, господа!

Существует взаимосвязь между взглядом на мир и умом. Если разум достаточно развит, то мир вокруг прекрасен. Достоинства мира проявляются не только визуально, но и на уровне ощущений – любое прикосновение…

Comments Off on Улыбайтесь, господа!

Болливудский англичанин

Лучше всех в Болливуде плохих европейских парней играет мой друг Ян Босток. Я очень люблю приезжать к ним в гости, они всегда радушно примут, расскажут массу интересных историй, познакомят с…

Comments Off on Болливудский англичанин

Мои мечты и реальность

Если бы можно было бы перемещаться мгновенно в пространстве, то на завтрак я бы отправилась на север Индии, в Ришикеш, где горы, где священная река Ганга, индуисткие храмы, там поют…

Comments Off on Мои мечты и реальность

О пользе редиса

Это чрезвычайно полезный для здоровья продукт, у которого даже цветы, семена и листья обладают целебными свойствами. Аюрведическая классическая литература и современная диетология рекомендуют редис при желтухе, геморрое, расстройстве желудка, запорах,…

Comments Off on О пользе редиса