Вата правит всем телом через нервные импульсы, или как называет их аюрведа «ветра Ваты». Как и все доши Вата имеет 5 субдош, которые концентрируются в разных частях организма.
Прана Вата.
Первичный воздух или нервная сила – главная из субдош Ваты. Находится от диафрагмы до горла, сосредоточена в мозге, управляет дыханием, глотанием, а также чувствами, умом, сердцем и сознанием. Прана Вата определяет наше настроение и позитивный или негативный настрой, связывает нас с внутренним «Я». Человек, у которого все в порядке с Праной, обладает ясным мышлением, у него много энергии, и он радуется жизни. Дисбаланс Праны вызывает головные боли, невралгические проблемы и болезни дыхательной системы.
Апана Вата.
«Нисходящий воздух» находится от пупка до ануса, концентрируется в толстой кишке. Отвечает за мочеиспускание, менструацию, роды и сексуальную активность. Апана поддерживает и контролирует все другие формы Ваты, и ее нарушения являются причиной большинства расстройств Ваты, поэтому чаще всего для того, чтобы привести Вату дошу в баланс, в первую очередь лечат эту субдошу. Нарушения Апаны Ваты приводит к проблемам с кишечником, мочеполовой системы, сексуальным расстройствам.
Удана Вата.
«Восходящий воздух», находится в горле и голове, регулирует выдох и речь, отвечает за энтузиазм, память, определяет силу нашего стремления к жизни. При смерти именно она поднимается из тела и направляет нас к различным тонким мирам в соответствии с силой нашей воли и кармой, которая проходит через нее. Люди, у которых хорошо развита Удатана обладают психологической силой. Практика Йоги связана прежде всего с развитием Уданы. Дисбаланс этой доши связан, прежде всего, с проблемами лор-органов, общей слабостью.
Самана Вата.
«Уравновешивающий воздух» – находится от диафрагмы до пупка, в центре тонкой кишки и нервной системы. Отвечает за пищеварение и ассимиляцию, помогает поддерживать равновесие Праны и Апаны, а также во всех телесных системах. Дисбаланс этой субдоши ведет к с неправильной работе пищеварения, слишком быстрому или слишком медленному метаболизму.
Вьяна Вата.
«Проникающий воздух» – пропитывает все тело: это нервная и обменная системы, находится в коже и суставах, распределяет питание с помощью циркуляцию крови и других жидкостей. Регулирует давление, потоотделение, осязание. Дисбаланс Вьны Ваты приводит к стрессовым состояниям, повышению давления, проблемам с суставами.
Читатйе также Субдоши Питты
