Причин для стресса множество, и так было всегда: болезнь или гибель близких, неприятности в отношениях, опасности, неудовлетворенные желания, перенапряжение – все это выливается в беспокойство ума, раздражительность, страх и бессонницу.…

Третий Международный день йоги, который мир отметил в среду, привлек внимание к проблемам сохранения настоящий йогических практик. Индийские эксперты в этой сфере знаний требуют, чтобы преподаватели этой практики имели обязательную…

Часто нарушения зрения вызваны с повреждением глазных мышц. Причиной этого могут быть психическая и эмоциональная напряженность, постоянная работа за компьютером и многие другие факторы. Регулярная практика упражнений йоги для глаз…