Каждый из нас стремиться оставаться молодым! На сегодняшний день одной из самых популярных аюрведических практик является Расаяна или Омоложение. В чем же заключается формула омоложения для женщины в Аюрведе? Расаяна в аюрведе направлена на восстановление и увеличение жизненного потока, который по мнению буддийских монахов отвечает за молодость организма. В переводе с санскрита этот термин означает «путь сока» – то есть того, что питает человеческое тело. Барьеры, которые появляются в системах человеческого тела со временем затрудняют циркуляцию жизненной энергии, что пагубно сказывается на здоровье и состоянии внутренних и внешних органов. Расаяна представляет собой омоложение человеческого тела и органов посредством очищения тела и души.
Для получения результата проводятся комплексные процедуры, направленные на:
-Очищение внутренних органов;
-Очищение на клеточном уровне;
-Ментальное и духовное очищение.

В чем польза Расаяны ?
Молодость, здоровье и сила обеспечивают счастливую жизнь.Человек должен быть в гармонии с самим собой. Чтобы приносить гармонию в мир женщина, должна нести красоту и любовь. И без внешней красоты, ухоженности и привлекательности, это невозможно. Расаяна воздействует на физическое тело посредством правильного питания и учит работать с мышлением, делая его позитивным, что позволяет радоваться жизни. Согласно Аюрведе, здоровье человека связано с его чувствами и мыслями, а накопление негатива в теле несёт за собой болезни и недомогания, поэтому необходимо научиться освобождать от негатива своё физическое тело.
Омоложение в аюрведе достигается воздействием на трёх уровнях: физическом, умственном и духовном. На первом уровне проводят комплекс процедур для очищения:
Пурвакарма – предварительная очистка, которая включает масляные и потогонные процедуры.
Панчакарма – основная очистка, она включает физическую очистку желудка и кишечника, носа, а также очищение крови.
Расаяна – тонкая очистка на глубоком уровне посредством употребления минеральных и травяных, сборов целебных растений, расаян (препаратов).
Всего выделяют около десяти основных расаян, каждая из которых направлена на восстановление различного сочетания органов.
Подбор каждой Расаяны проводится индивидуально исходя из конституции и других особенностей человека. Поведенческие расаяны включают режим дня, занятия йогой, медитацией и дыхательными упражнениями. Такой комплекс процедур полной очистки способствует восстановлению и омоложению организма на клеточном уровне.
На втором уровне проводится работа с мыслями и эмоциями, цель которой – гармонизация всех психических и физических проявлений тела.
Третий уровень помогает позаботиться о душе, так как её омоложение тесно связано с её природой.
Одна из важных составных Расаяна Снехана – масляные очистительные процедуры. Она затрагивает душу, пробуждая её природную способность к любви и нежности. Посредством массажа можно подарить душе и телу умиротворение и блаженство, а также успокоить ум и раскрыть сознание и все энергетические каналы.
Снехана – это в первую очередь растирание тела массажными движениями с большим количеством масел, умащивание как грубого (внутреннего), так и тонкого (наружного) тела. Массаж может быть как всего тела (абхъянга), так и основных его частей, включая живот, глаза, нос. Снехана практикует массажи от морщин, массаж «Третьего глаза», масляные компрессы (пичу). Каждая процедура поможет успокоить ум и тело, направить мысли в благоприятное русло, прогнать негативные эмоции. Поэтому такие процедуры благоприятно сказываются не только на внешнем виде женщины, но и на её внутреннем состоянии и жизненном пространстве. Даже проведённая в домашних условиях и без длительной предварительной подготовки, она даст положительные психологические и терапевтические результаты.