Сегодня пойдет речь о психологических наркотиках: поведении, которое вызывает значительный прилив дофамина. Активность – это большое дело, когда она связана с целостностью вашей личности и идет изнутри. Но очень часто…
Извиняя других, вы в первую очередь облегчаете жизнь себе. Непрощенные обиды откладываются не только камнем на душе, но часто и лишним жиром на талии. Они мешают нам строить карьеру и…
Мы часто страдаем в жизни от своих собственных эмоций. Нам причиняют беспокойства другие люди, на нас наваливаются различные негативные обстоятельства, болезни. Всегда можно найти повод, чтобы расстроиться. У многих людей…
Удивительно, как в древние времена идея о том, что сохранение хорошего самочувствия предполагает комплексный подход, озарила людей. В Индии даже само здоровье назвали таким термином, который фактически дает ответ на…
У многих из нас проблемы со сном стоят на первом месте! Современный бешеный темп жизни, к сожалению, превращает этот естественный процесс в роскошь. Мы были бы рады спать больше, но,…
Джон Крайн из Университетского колледжа Корка дал общее представление о роли кишечной микробиоты в регулировании связи между кишечником и мозгом на протяжении всей жизни. Роль кишечной микробиоты на мозг и…
Психолог - закончила факультет психологии МГУ, опыт работы более 25 лет. Автор тренингов по повышению стрессоустойчивости, самооценки и уверенности в себе. Практик и преподаватель кундалини-йоги с 1992 года. Обучает навыкам…
Руководитель медицинского направления АРИА Врач-психиатр, психотерапевт Закончила Ташкентский Педиатрический Медицинский Институт в 1996 году. В 1997 году закончила интернатуру по специальности « Детская психиатрия». С 1997 года работала врачом-психиатром в…
Наше здоровье очень сильно зависит от качества нашего сна. Закон природы очень простой: Солнце встало – нужно действовать. Солнце село, вся природа замирает, нужно снизить активность, ложиться спать. Почему именно…
• Профессор К.В. Дилипкумар является выпускником (BAMS) престижного учебного заведения — Аюрведического колледжа Ваидьяратнам имени П.С. Варьера г. Коттакал, штат Керала, Индия. • После успешного окончания учебного заведения учился в…
Гиперактивность может быть укрощена простым трехсторонним подходом. Он включает в себя изменения в стиле жизни, изменения в окружающей среде и добавлением определенных видов деятельности. Образ жизни Привычки, привитые в детстве,…
Не стоит унывать, если ваш ребенок гиперактивный. Все, что от вас требуется , это направить его энергию и мыслительный процесс в нужное русло. Ваш ребенок гиперактивный если: Он постоянно ёрзает,…
