Каждый хочет оставаться молодым и красивым, и каждый идет к этому своим путем. Кто-то занимается спортом и следит за своим питанием, кто-то использует возможности современной косметологии и пластической хирургии, а кто-то, наоборот, возвращается к истокам, например, вспоминая об аюрведе.

Казалось бы, стареть не хочется всем, и люди каждый год тратят на поддержание молодости миллиарды долларов. Эти суммы постоянно растут, технологии развиваются, а эликсир молодости так и не найден. Мы по-прежнему стареем, и сохранять красоту до преклонных лет могут немногие. Как психолог я знаю не только о телесной, но и о психологической стороне старости и молодости. У нашей психики есть сознательная часть, которая, например, хочет, чтобы человек оставался молодым, и бессознательная часть, у которой есть свое мнение по этому поводу. Казалось бы, мозг один, но согласованности в нем по одному и тому же вопросу часто нет.

Почему же так происходит? Дело в том, что наше сознание может управлять только тем, про что оно знает и помнит, а знает и помнит оно на практике не так много. Сознательное – это только около 10 % психической активности человека. Бессознательно, т.е. бесконтрольно протекает примерно 90% всех психических процессов, а именно в бессознательном зафиксированы все значимые для нашей жизни события и переживания, независимо от того, помним и осознаем мы их или нет. Вот и выходит, что когда человек годам к 30 замечает у себя возрастные изменения, то большая часть людей начинает предпринимать усилия, чтобы сохранить молодость. Но при этом в бессознательном возрастные изменения могут восприниматься совсем не как что-то нежелательное.

Чтобы было понятнее, о чем я говорю, приведу конкретный пример из своего опыта. Около двух лет назад, когда я обучалась на курсе тета-хилинга, мы изучали технику замены генетической программы старения. И тогда я подумала о том, как же это круто – раз! – и ты вечно молодой! Но применяя эту технику на практике, я столкнулась с интересными фактами. Оказывается, для 60–65% людей старость – это очень даже желательная вещь. Сознательно каждый из людей, с которыми мы работали, хотел оставаться молодым, а в их бессознательном при этом были истории про то, что только в старости можно быть по-настоящему свободным, посвящать время себе, а не семье и детям, быть уважаемым, обладать деньгами, наконец, просто быть собой. И кто же при таких выгодах захочет расставаться с программой старения! Вот и получается, что человек тратит кучу времени и денег на сохранение своей молодости и красоты, а в это время его бессознательные программы возвращают все на круги своя.

Но самое интересное происходит у оставшихся 35–40% людей! Здесь нет выгоды от старости, здесь старость чаще всего ассоциируется с немощностью, незащищенностью, потерей красоты и несвободой, но у этих людей почти всегда есть страх постареть. А как говорится, чего боимся, то и получаем. И в таком случае, пока мы не разберемся со страхом перед старостью, шансов сохранить свою молодость тоже не так и много.

Казалось бы, не видать нам молодости и красоты. Но это не так! Если вы хотите сохранить свою молодость, оставаться активными и красивыми как можно дольше, то в первую очередь нужно посмотреть, с чем ваше бессознательное ассоциирует старость и нет ли у вас страха старости. Самый простой вариант, как это можно сделать: сесть и написать 10 ассоциаций на слово старость и молодость, в формате «Молодость – это ….», «Старость – это…», каждый раз начиная писать строчку заново и не сильно задумываясь о том, что вы пишете. Или посмотреть, какие выражения, цитаты, поговорки всплывают у вас в памяти на тему старости, молодости и красоты. А если вам хочется серьезно разобраться с этой темой, то стоит обратиться к специалисту-психологу, который откроет картину вашего бессознательного и поможет справиться со страхами.

Ольга Денисова, кандидат психологических наук, психолог-консультант, тренер обучающих программ и тренингов личностного роста, Уфа