Сотни миллионов людей скажут вам, почему нужно пойти и купить тот яркий и удобный коврик для йоги, аккуратно сложенный в уголочке спортивного магазина. Вам скажут, что вы станете гибкими, привлекательными, модными, стройными …
Ну а если честно? Давайте взглянем на противоположную сторону медали и какие минусы может таить в себе эта популярная практика.
- Вам придется подружиться с математикой
В один прекрасный день вы заметите, что считаете и пересчитываете (если вы не сильны в математике) калории каждый раз, когда вы сталкиваетесь с едой, даже если вы просто рассматриваете витрину.
Из-за йоги вы станете очень внимательными к своей пище, разделяя ее постоянно на «полезную» и «не полезную». В одно мгновение ваше тело претерпит изменения, местная пиццерия потеряет постоянного клиента в вашем лице, а живот и вкусовые рецепторы начнут вас просто ненавидеть. Вы готовы к этому?
- Йога испортит вам выходные (или будни, в зависимости от ситуации)
Для многих из нас выходные – это время, когда можно расслабиться, ничего не делать илии танцевать и веселиться до упада всю ночь. Можно пойти в клуб, кино, просто с друзьями отдохнуть в кафе, сходить на концерт и т.д.
А теперь представьте, как вы просыпаетесь рано утром после всего этого, пытаясь вытащить себя из постели, чтобы позаниматься йогой. Не получается? Тогда йога, скорей всего, не для вас. Только те герои, которые не страшатся будильника и не любят похмелье смогут постигнуть тайны этой практики, развивающей дисциплину.
- Вас заставят повзрослеть
Никак не можете повзрослеть? Тогда йога вам не подойдет. То чувство ответственности и честности, которые будут вам внушаться, вытеснят вашего внутреннего Питера Пена.
Кроме того вы уже не сможете без угрызений совести винить Петю за то, что он не отправил те важные письма, которые должны были отправить вы.
- Вы больше не сможете жить как робот
Мы выполняем наши повседневные задачи, зарабатываем деньги, иногда проводим время с любимыми, едим, спим, а затем все это повторяется снова и снова. А как насчет небольшого самоанализа, нового взгляда на жизнь, духовного путешествия и переосмысливания истинной цели нашего существования?
Вам, несомненно, придется с этим столкнуться, медитируя, так что внимательно подумайте, насколько вы готовы поддаться позитивным переменам.
- Вам придется отказаться от титула Великого сплетника
И, безусловно, это может расстроить ваш любопытный и пытливый дух. Йога заставит вас думать о более интересных и серьезных вещах как, например, кого выбрать в президенты, и научит ценить все, что вас окружает.
- Ваша лицензия на право критиковать других станет недействительной
Повышение самооценки и раздувание эго, которые вы получаете, когда критикуете людей, будут отправлены в нокаут. С йогой вы станете смотреть дальше и глубже того, что видите перед собой, а также начнете видеть и искать в людях хорошее.
- Ваша совесть начнет просыпаться каждый раз, когда вы задумаете что-нибудь саморазрушающее
Если табак, алкоголь, марихуана и т.д. являются вашими верными друзьями, забудьте про йогу. Эта практика повышает уровень осознанности и внимательности к своему здоровью во всех областях: что едите, как спите, какие физические упражнения делаете и т.д. У вас появится желание заботиться о себе, т.к. вы прочувствуете на себе все преимущества такого стиля жизни.
И здесь возникает вопрос: когда вам в следующий раз на вечеринке предложат выпить, сможете ли противостоять чужому мнению и стать самым обсуждаемым человеком?
Вот мы вам и рассказали про темные стороны йоги. Подумайте – готовы ли вы к тому чтобы йога изменила вашу жизнь?
