Порадуйте себя эффективными и питательными масками для лица, которые легко приготовить самим.
Все виды кожи периодически нуждаются в глубоком пилинге и питательных масках. Пилинг удаляет мертвые клетки кожи, грязь и токсины, стимулирует кожу, делая ее восприимчивой к последующей богатой полезными веществами маске для лица.
В Аюрведе есть рецепты масок для каждого типа доши. Но сначала нужно приготовить базу, в которую потом будем добавлять индивидуальные компоненты.
База аюрведической маски
2 столовые ложки муки нута
1/4 чайной ложки порошка Трифала
1/8 чайной ложки куркумы
1/4 чайной ложки высушенных листьев мяты (при использовании свежих листьев – использовать 1/2 столовую ложку пюре листьев)
Все ингредиенты нужно перемешать. Теперь в полученную пасту, соответственно своей доше, добавляем отдельные компоненты.
Вата-доша: разомните 1-2 столовые ложки спелых авокадо и смешайте с базовой маской.
Питта –доша: добавьте 1-2 столовые ложки протертого огурца.
Капха-доша: смешайте с базой 1-2 столовые ложки спелой папайи.
Полученную пасту наносите на лицо и шею 1-2 раза в неделю на 5-10 минут, потом смывайте теплой водой.
Аюрведические рецепты по типам кожи.
Нормальная кожа не сухая и не жирная, поэтому в комплекс ухода за ней входят стандартные процедуры чистки, тонизирование и увлажнение. Но различные полезные маски никогда не будут лишними. Отличный питательный вариант – маска из овсянки и персика. Разомните спелый персик до состояния кашицы, добавьте немного меда и смешайте с овсяными хлопьями. Нанесите полученную пасту на 15 минут, затем смойте прохладной водой.
Жирная кожа склонна к появлению прыщей и акне из-за чрезмерной секреции сальных желез. Смешайте косметическую глину с порошком сандалового дерева и розовой водой, добавьте немного листьев базилика и нанесите пасту на лицо. Эта маска нормализует секрецию жира, удаляет мертвые клетки кожи, очищает закупоренные поры и подтягивает кожу.
Чтобы избавиться от прыщей, заварите в кипятке листья нима и талси, сделайте из них пасту, добавтье куркуму, порошок сандалового дерева и розовую воду, нанесите эту маску на лицо. Держите в течение 15 минут и смойте холодной водой.
Сухая кожа склонна к обезвоживанию, что может привести к морщинам в раннем возрасте. Возьмите мякоть апельсина и смешайте с соком папайи и йогуртом до получения густой пасты. Добавьте несколько капель оливкового масла и несколько капель глицерина, если кожа очень сухая.
Еще один вариант – смешать апельсин, молотую чечевицу, растительное масло и молоко. Эта натуральная маска придает сияние сухой коже и предотвращает преждевременное появление морщин.
Вы можете импровизировать, зная особенности своей кожи. Хорошей базой для маски всегда будут овсяные хлопья, в которые для сухой кожи, например, можно добавлять миндальной муки, для чувствительной – сок алое, для жирной – косметическую глину. Кроме того, можно обогатить маску чистыми эфирными маслами , подходящих для вашего типа кожи.
