Аюрведический метод Панчакарма представляет комплекс мероприятий, направленных на глубокое очищение организма. Слово «панчакарма» переводится с санскрита на русский язык как «пять действий». Панчакарма назначается как мероприятие, направленное на профилактику заболеваний и поддержание здоровья, для лечения ряда заболеваний, а также как подготовительное мероприятие перед омолаживающими процедурами.
Профилактика заболеваний с помощью Панчакармы
Панчакарма рекомендуется для большинства людей, даже тех, которые здоровы, в рамках обычных сезонных режимов. Известно, что доши естественно накапливаются вследствие сезонных изменений и могут вызвать заболевание, если они не будут своевременно уравновешены.
Лечебные меры
В начальной и подострой стадии заболеваний благодаря процедурам Панчакармы происходит своевременное удаление накопленных искаженных дош и прогрессирование заболевания останавливается. В случае хронических заболеваний Панчакарма способствует удалению эндотоксинов из клеток.
Панчакарма как часть комплекса традиционных восстановительных процедур
Панчакарма обязательно проводится перед процедурами омоложения «Расаяна» и восстановления сексуального и репродуктивного здоровья «Ваджикарана».
Панчакарма состоит из трех этапов:
Пурвакарма, подготовительный этап, включающий снехапану – внутреннее промасливание (прием лекарственного масла внутрь), внешнее промасливание (масляные массажи), сведану – процедуры пропаривания.
Целью подготовительного этапа является вывод токсинов в желудочно-кишечный тракт.
Прадханакарма – собственно очистительный этап, состоящий из пяти процедур. Количество процедур и их продолжительность подбираются индивидуально. В некоторых случаях достаточно одной процедуры, в других потребуется весь комплекс.
Следующие пять процедур и составляют основу Панчакармы:
– Рвотная процедура (вамана)- назначается пациентам с повышенной дошей Капха. Показаниями к включению в схему лечения процедуры Вамаа являются заболевания дыхательных путей (синусит, аллергический ринит, хронический бронхит, бронхиальная астма), кожные заболевания (псориаз, экзема, дерматит и др.). У здоровых лиц Вамана выполняется в весенний сезон.
– Прием слабительных (виречана)- помогает удалить из организма избыток доши Питта. Во время этой фазы принимаются аюрведические слабительные, которые очищают кишечник. Виречана способствует улучшению работы печени и тонкого кишечника.Виречана проводится пациентам с колитами, заболеваниями печени, гиперацидным гастритом, мигренозными головными болями, некоторыми кожными заболеваниями (красный плоский лишай, лейкрдерма, лепра и др.). В профилактических целях у здоровых людей процедура осуществляется обычно в осенний сезон.
-Насья– метод очищения носового прохода. Насья используется для очищения от токсинов, повышенной Капхи из горла, носа, гортани, глотки, рта, придаточных пазух носа, ушей и глаз и других органы в области головы и шеи. Процедура заключается в введение лекарственных средств через нос. Насья показана как при сухости носовых проходов, так и при , а также заложенности носа, хроническом насморк гайморите,аллергическом рините. Она снимает хронические сосудистые головные боли, облегчает состояние при мигрени, эпилепсии, умственной отсталости, психических расстройствах. Насья также помогает в лечении заболеваний глаз и ушей.
– Клизма (васти)- процедура, направленная на очищение толстого кишечника и уменьшения дош Вата. Заключается во введении лекарственных веществ в толстый кишечник. Васти является наиболее эффективным средством для лечения расстройств доши Вата. Васти назначают при хронических запорах, подагре, артритах, заболеваниях нервной системы (остеохондрозе, радикулите, парезах и параличах, полиомиелите, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, рассеянном склерозе, дегенеративных заболеваниях нервной системы).
– Рактамокша, или кровопускание. Назначается в настоящее время крайне редко. Осуществляется путем венепункции посредством шприца, а также с помощью медицинских пиявок. Используется для улучшения циркуляции крови, снижения артериального давления, при выпадении волос.
Прачата карма– завершающий этап, призванный поддержать и закрепить эффект очистительных процедур. На данном этапе назначается легкая диета на 3-7 дней. Весь комплекс занимает от двух недель до месяца. На время Панчакармы необходимо взять отпуск, так как Панчакарма проводится в стационарных условиях.
Эффекты Панчакармы:
Благодаря нормализации работы всех дош Панчакарма:
– Улучшает пищеварение, способствует восстановлению работы желудочно-кишечного тракта, печени
– Улучшает состояние кожи, ее цвет, эластичность, избавляет от кожных заболеваний
– Нормализует обменные процессы и вес тела, способствует нормализации уровня сахара и холестерина в сыворотке крови, снижает вязкость крови
– Улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, нормализует артериальное давление
– Улучшает подвижность суставов, позвоночника
-Нормализует иммуннитет: обеспечивает устойчивость к инфекционным заболеваниям, останавливает аутоиммунные и аллергические процессы
– Восстанавливает нервно-психическую сферу: снимает симптомы стресса, восстанавливает работоспособность, способствует улучшению памяти, концентрации внимания, умственных способностей, избавляет от зависимости от алкоголя, наркотиков и лекарств, способствует
– Замедляет процессы старения
– Способствует оздоровлению и восстановлению репродуктивной системы
– Способствует улучшению сексуальной функции
– Способствует выведению токсических веществ из организма
