Унникришнан Тхачараккал, врач аюрведы (B.A.M.S.), главный врач Первой аюрведической клиники, Москва

Легенда, что Создатель вспомнил об аюрведе, когда людей начали побеждать болезни и страхи – красивый, но все же вымысел. Возможно, ссылаясь на древних богов, проще принять факт, что рецептам и методикам аюрведы много лет. Но колоссальный пласт знаний, который и сегодня остается актуальным, не был создан мгновенно, не был послан. Это уникальная, проверенная тысячами лет система, которой пользовались очень давно и, я надеюсь, еще долго будут.

Стоит сказать отдельно о мифах, связанных с оздоровлением. Например, считается, что чаванпраш подходит всем, что это волшебное средство можно употреблять и пожилым людям, и детям. Но в этом случае, как и с любым другим препаратом, перед употреблением нужно консультироваться с врачом, спросить, нужен ли он именно вам. Чаванпраш обладает огромным количеством полезных свойств, но он – не панацея от всех болезней.

Расаяна – способ почувствовать себя лучше, ощутить прилив энергии, как в молодости. Но то, что при прохождении этой процедуры человек омолаживается за счет обновления всех тканей – опасный миф. Вовсе не значит, что после процедур расаяны у вас выпадут старые волосы и вырастут новые. Есть вариант, когда врач рекомендует прием лекарств, после курса которых ощущается прилив сил. Никаких чудес не происходит – это тысячелетиями «отшлифованный» способ оздоровления.

Еще одно заблуждение: «все приверженцы аюрведы – вегетарианцы». Да, питаться, ограничивая употребление некоторых продуктов – полезно, но это не обязательное условие жизни по принципам аюрведы. Знака равенства между вегетарианством и аюрведой ставить не нужно! Сертифицированные врачи, как правило, лояльны и умеют улучшать состояние пациентов вне зависимости от пищевых привычек последних.

«Аюрведические препараты целиком базируются на травах». Это не так, мы, действительно, очень часто обращаемся к растительным продуктам, но вовсе не избегаем препаратов с другой основой.

Заявления, что принципы аюрведы не согласуются с современной наукой и что препараты не испытаны, я хочу прокомментировать так: опыт накоплен огромный, и это нельзя игнорировать. Когда появилась аюрведа, современной науки не было в помине, но уже тогда древние врачи многое знали о человеческом теле и разуме. Так же и с лекарствами – они проверены тысячелетиями, этого недостаточно?

Да, препараты аюрведы, за редким исключением, не действуют моментально. И это можно объяснить: один из принципов древней медицинской системы в том, что организм лечит себя сам. Ему нужно помочь, но не мешать – и он сам справится с любым недугом, ведь задуман он как нечто сильное и прекрасное. Здоровье – это баланс, и процесс его восстановления не может быть стремительным. Нужно не справиться с симптомами, а победить причину, найти и удалить, и аюрведические препараты нацелены именно на это. И ими обязательно нужно пользоваться с умом, избегая самолечения!