Можно есть горстями витамины и биодобавки, с калькулятором рассчитывать свой рацион и покупать только самые качественные и полезные продукты, но организму ничего не достанется, и все усилия будут напрасны, если…
Весной в плане питания перед нами стоят две важные задачи. С одной стороны, нужно насытить тело, уставшее от зимы и нехватки солнца, всеми необходимыми нутриентами. С другой — многие продукты…
A health care system with a holistic view should deal with all aspects of life and give suggestions to make all of them better so that those who follow those…
Один из секретов здоровья человека в том, что оно напрямую зависит от состояния прямой кишки, поэтому процедура Басти, или «йогическая клизма», очень полезна практически всем для очищения от токсинов. Несложную…
Унникришнан Тхачараккал, врач аюрведы (B.A.M.S.), главный врач Первой аюрведической клиники, Москва Легенда, что Создатель вспомнил об аюрведе, когда людей начали побеждать болезни и страхи – красивый, но все же вымысел.…
Ананас – фрукт, бесспорно, полезный. В нем есть витамины, минералы, клетчатка, антиоксиданты. Но есть его очень много нельзя. Дневная норма в среднем составляет пять колечек шишки среднего размера. В противном…
В 1996 году мне посчастливилось познакомиться с основами аюрведы, я общалась с великим профессором Агнивешом (университет города Коттакал, штат Керала, Индия). Его ученики сейчас успешно работают в Москве. Это доктор…
Elephant yam is an excellent vegetable. Ayurveda prescribes it for many diseases such as piles, dysentery, asthma, swelling of lungs, obesity, intestinal disorders, vomiting, blood borne diseases, menstrual disorders and…
Ферментированные продукты – настоящий кладезь полезных веществ для нашего организма. Ферментированные продукты – это сбродившие продукты, которые становятся от этого процесса только полезнее. Ферментированных продуктов на земле великое множество, причем…
– Какие привычки, свойственные большинству людей, мешают оставаться в гармонии с собой и наслаждаться жизнью? – Для того, чтобы жизнь была гармоничной и приносила радость, человек должен следовать режиму: рано…
В первую очередь признаки старости мы видим на коже, но кроме внешних факторов, влияющих на нее, она также отражает и состояние всего организма. Чтобы выглядеть молодо и замедлить процесс старения,…
Одно из главных преимуществ свежевыжатых соков из фруктов и овощей, то что из них организм легко получает все полезные элементы. Например, если мы хотим получить все те же вещества из…
