Мир внутри нас

– Какие привычки, свойственные большинству людей, мешают оставаться в гармонии с собой и наслаждаться жизнью? – Для того, чтобы жизнь была гармоничной и приносила радость, человек должен следовать режиму: рано…

Comments Off on Мир внутри нас

9 ошибок, от которых стареет кожа

В первую очередь признаки старости мы видим на коже, но кроме внешних факторов, влияющих на нее, она также отражает и состояние всего организма. Чтобы выглядеть молодо и замедлить процесс старения,…

Comments Off on 9 ошибок, от которых стареет кожа

Как свежие соки помогают худеть

Одно из главных преимуществ свежевыжатых соков из фруктов и овощей, то что из них организм легко получает все полезные элементы. Например, если мы хотим получить все те же вещества из…

Comments Off on Как свежие соки помогают худеть

Васту благополучие в доме

Существуют единые законы Мироздания, которые более 5 тысяч лет назад были зафиксированы мудрецами Васту. И сегодня, благодаря сильному намерению и каждодневному труду, получив благословение учителей, доктора Маггивара и доктора Сахарасбуддхе,…

Comments Off on Васту благополучие в доме

Побороть гнев и враждебность в себе

Питта необходима для правильного понимания и суждения, но когда она нарастает и выходит из равновесия, это создает непонимание, способствует неправильному суждению, а затем ведет к гневливости и враждебности. Цель состоит…

Comments Off on Побороть гнев и враждебность в себе

Целебные кижи

Наваракижи или Шаштика Шали Пинда Сведа – особый аюрведический массаж, который используется для укрепления мышц, суставов, оздоровления и омолаживания всего тела.  Во время Наваракижи массажисты, один или несколько одновременно, натирают…

Comments Off on Целебные кижи

9 очень полезных фруктов

Мы подобрали 9 вкусных и полезных фруктов, которые способствуют сохранению красоты, хорошему самочувствию и защищают от болезней.  А еще они балансируют доши. Банан Если вы хотите мгновенно зарядиться энергией –…

Comments Off on 9 очень полезных фруктов

Лучшее средство против тревоги

Что такое тревога? Это эмоциональное состояние, это негативные мысли и постоянное нервное напряжение. Они должны делать все возможное, чтобы обеспечить кровное согласие, и т.д. Это психологическое состояние можно контролировать с…

Comments Off on Лучшее средство против тревоги

Как улучшить свою концентрацию?

  Концентрация, несомненно, очень важна, поскольку напрямую влияет на работоспособность человека. Согласно Аюрведе, у манаса (ума) есть три гуны (состояния): саттва, раджас и тамас. Баланс этих трех гун обеспечивает человеку…

Comments Off on Как улучшить свою концентрацию?

Запахи счастья

В ароматерапии используются концентрированные масляные экстракты цветов, фруктов, трав и деревьев, передающих живительную мудрость растений клеткам нашего организма. Действуют аромамасла следующим образом: вдыхание эфиров стимулирует часть мозга, которая отвечает за…

Comments Off on Запахи счастья

10 способов справиться с гневом

Вспышки гнева, особенного невысказанного, наносят удар не только по тем, на кого они направлены. Прежде всего, они вредят самому человеку, который злится. Современные исследования доказали, что скрытый гнев приводит к…

Comments Off on 10 способов справиться с гневом

Как избавиться от перхоти

Большинство аюрведических текстов относит перхоть к незначительным заболеваниям, тем не менее, мы-то знаем, что она доставляет множество эстетических неприятностей и  дискомфортные ощущения -  сухость, зуд, способствует выпадению волос.  Перхоть возникает…

Comments Off on Как избавиться от перхоти