ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЙ ГОЛОД
Знаете ли вы, что многие симптомы и состояния вызваны дефицитом полезных веществ? Ученые провели статистику, которую опубликовали в «Риа Новости», исследования говорят, что 86% жителей России и СНГ страдают от…
Знаете ли вы, что многие симптомы и состояния вызваны дефицитом полезных веществ? Ученые провели статистику, которую опубликовали в «Риа Новости», исследования говорят, что 86% жителей России и СНГ страдают от…
Ежедневный утренний очищающий чай поможет поддерживать здоровье. Выберете рецепт для себя и наслаждайтесь! Чай с трифала. 2 столовые ложки трифала 500 мл воды Мед Размешайте трифала в воде и подогрейте.…
Светлана Хакимова – консультант по вопросам здорового питания, преподаватель кулинарных курсов ведического направления. Практикует вегетарианство более 10 лет. Работала в качестве повара в вегетарианском кафе «Аштанга-йога-цетра» (г. Москва), кафе «Молоко»…
Зимой следует ограничить употребление изделий из муки высшего сорта, выпечку, кондитерские изделия, молочные продукты (сыр, кефир йогурт, творог). Эти продукты сильно повышают Капха-дошу. Одновременно с этим, для поддержания нормального состояния…
И вот тут у каждого человека, интересующегося здоровым питанием, возникает вопрос — какие же специи нужны на кухне в первую очередь? Мы выбрали самые важные специи и обобщили их свойства…
Зеленый маш (мунг дал) Вкус: сладкий Действие: охлаждает, уравновешивает доши Маш, или мунг – индийские бобы зеленого цвета. У них сладковатый вяжущий вкус и охлаждающее действие. Зеленый маш очень распространен…
Со школьной скамьи мы усвоили пару-тройку фактов о ней. Ее химическая формула — H₂O. Ее содержание в нашем теле — 70 процентов. Наша планета покрыта ею на три четверти. Без…
«Вначале были пряности. С тех пор как римляне в своих путешествиях и войнах впервые познали прелесть острых и дурманящих, терпких и пьянящих восточных приправ, Запад уже не может и не…
Есть легенда, которая гласит, что Аюрведу создал Брахма, передал её знания своему сыну, Праджапати, а тот, в свою очередь, передал знания близнецам Ашвини. Они считались великими докторами и мастерами хирургии.…
Орехи одни из тех продуктов, которые рекомендуют для здорового питания. Мы привыкли их есть сразу из упаковки, но в некоторых странах их вымачивают перед употреблением. И этот ритуал вполне себе…
Наша кожа очень уязвима, ее главные враги УФ-лучи и свободные радикалы, которые способствуют появлению морщин, пигментных пятен. Мы можем свести влияние этих вредных факторов к минимуму, если защищаем кожу от…
Существует более 40 сортов горчичных растений, но есть три основных типа, которые используются для изготовления горчичных семян: черная, коричневая и белая. Самые острые семена черной горчицы, а коричневые обычно используются…