Микробы кишечника улучшают психическое здоровье

Джон Крайн из Университетского колледжа Корка дал общее представление о роли кишечной микробиоты в регулировании связи между кишечником и мозгом на протяжении всей жизни. Роль кишечной микробиоты на мозг и…

Comments Off on Микробы кишечника улучшают психическое здоровье

Стать лучшей версией себя

Инвестиционный банкир Светлана Кузовова осознала, что больше не может находиться в бизнесе, и уехала на два года из России в поисках женственности и вдохновения. Так появился бренд Asian Spirit. Светлана…

Comments Off on Стать лучшей версией себя

Где найти запас энергии

Каждому знакомо ощущение усталости и бессилия. Даже когда мы истощены, вымотаны и чувствуем, что больше нам больше нечего дать окружающим, тело может привести нас в пространство внутренней силы и благополучия.…

Comments Off on Где найти запас энергии

ПСИХОЛОГ АНИСИМОВА ИРИНА ВЛАДИМИРОВНА

Психолог - закончила факультет психологии МГУ, опыт работы более 25 лет. Автор тренингов по повышению стрессоустойчивости, самооценки и уверенности в себе. Практик и преподаватель кундалини-йоги с 1992 года. Обучает навыкам…

Comments Off on ПСИХОЛОГ АНИСИМОВА ИРИНА ВЛАДИМИРОВНА

ДОКТОР МОНАСЫПОВА ЛИЛИЯ ИЛЬГИЗОВНА

Руководитель медицинского направления АРИА Врач-психиатр, психотерапевт Закончила Ташкентский Педиатрический Медицинский Институт в 1996 году. В 1997 году закончила интернатуру по специальности « Детская психиатрия». С 1997 года работала врачом-психиатром в…

Comments Off on ДОКТОР МОНАСЫПОВА ЛИЛИЯ ИЛЬГИЗОВНА

Законы правильного сна

Наше здоровье очень сильно зависит от качества нашего сна. Закон природы очень простой: Солнце встало – нужно действовать. Солнце село, вся природа замирает, нужно снизить активность, ложиться спать. Почему именно…

Comments Off on Законы правильного сна

Себастиан ОМ: “Все мы практиканты”

Я нашёл свой путь самостоятельно, ещё в юном возрасте. Уже в пять лет получал первые реализации – это происходило во сне. Будучи подростком, читал Библию, а потом заинтересовался буддизмом. Естественно,…

Comments Off on Себастиан ОМ: “Все мы практиканты”

ПРОФЕССОР К.В. ДИЛИПКУМАР

• Профессор К.В. Дилипкумар является выпускником (BAMS) престижного учебного заведения — Аюрведического колледжа Ваидьяратнам имени П.С. Варьера г. Коттакал, штат Керала, Индия. • После успешного окончания учебного заведения учился в…

Comments Off on ПРОФЕССОР К.В. ДИЛИПКУМАР

Гиперактивный ребенок. Часть 2

Гиперактивность может быть укрощена простым трехсторонним подходом. Он включает в себя изменения в стиле жизни, изменения в окружающей среде и добавлением определенных видов  деятельности. Образ жизни Привычки, привитые в детстве,…

Comments Off on Гиперактивный ребенок. Часть 2

Гиперактивный ребенок

Не стоит унывать, если ваш ребенок гиперактивный. Все, что от вас требуется , это направить его энергию и мыслительный процесс в нужное русло. Ваш ребенок гиперактивный если: Он постоянно ёрзает,…

Comments Off on Гиперактивный ребенок

Борьба со стрессом: как найти балланс

В аюрведе это состояние называется викрити: тело и ум выходят из баланса, находясь в состоянии стресса, – и запускается процесс, остановить который весьма сложно. Каждый человек переживает это состояние по-своему:…

Comments Off on Борьба со стрессом: как найти балланс

Психотерапия в аюрведе

А отрицательные эмоции становятся причиной болезней. Аюрведа выявляет эту тесную связь между телом и умом в процессе развития заболеваний и объясняет их психосоматическую природу.   Если душа – глава демократического…

Comments Off on Психотерапия в аюрведе