Узнать больше о аюрведе
Правильное питание зимой по аюрведе
Зимой следует ограничить употребление изделий из муки высшего сорта, выпечку, кондитерские изделия, молочные продукты (сыр, кефир йогурт, творог). Эти продукты сильно повышают Капха-дошу. Одновременно с
ДОКТОР ДХАНИЯ
Доктор Дхания Дхаранеедхаран Доктор медицины (Аюрведа) Диплом Государственного Медицинского Аюрведического колледжа, г. Каннур, штат Керала. Аспирантура в Государственном Медицинском Аюрведическом колледже, г.Тируванантапурам, штат Керала. Специализации:
Как повысить Агни и другие свойства специй
И вот тут у каждого человека, интересующегося здоровым питанием, возникает вопрос — какие же специи нужны на кухне в первую очередь? Мы выбрали самые важные
Пижичил – нанесение теплого лечебного масла
Пижичил Пижичил означает “отжим” или “сжатие”. Этот массаж включает в себя выжимание теплого лечебного масла из куска ткани, который периодически замачивают в сосуде с большим
Йога – это дар современному человеку
Согласно истории, у йоги и аюрведы один корень. Когда-то это было целостное знание о жизни: о том, как поддерживать здоровье, вести хозяйство, устраивать семью, общаться
Что такое Аюрведа и зачем она нужна?
Аюрведа добавляет жизнь к годам и годы к жизни. Аюрведа заслуживает пристального внимания и поощрения со стороны каждого из нас не только потому что это
7 способов победить бессонницу. Аюрведа поможет!
У многих из нас проблемы со сном стоят на первом месте! Современный бешеный темп жизни, к сожалению, превращает этот естественный процесс в роскошь. Мы были
ЕЛЕНА УЛЬМАСБАЕВА
Елена Ульмасбаева Директор Московского центра йоги Айенгара Основатель сети «Йога Практика» Преподаёт: Йога Айенгара Стаж занятий йогой 26 лет, из них 22 года — йога
МИХАИЛ КОНСТАНТИНОВ
МИХАИЛ КОНСТАНТИНОВ Впервые познакомился с йогой в 1979 году, в рамках своего тогдашнего увлечения боевыми искусствами, благодаря первому Наставнику – Калинину Юрию Евгеньевичу. Прочел порядка
РАУФ АСАДОВ
Генеральный директор компании Organic People. Практикует йогу с 2009 года. Является сертифицированным инструктором USA National Educational Standards of Yoga Alliance ( Universal Yoga ), а
НУНЭ РОХАС
Нунэ Рохас- автор метода YogaHormonal 1992 – Начала заниматься йогой у Я.И. Маршака (выдающийся ученый, врач, разработчик программ питания и методов лечения зависимостей). 1998-2011 –
Йога для каждой доши: способ достичь гармонии
“Согласно истории, у йоги и аюрведы один корень. Когда-то это было целостное знание о жизни: о том, как поддерживать здоровье, вести хозяйство, устраивать семью, общаться
Йога вместо кофе
С наступлением пасмурной погоды организм как будто стремится в спячку, бодрость нам только снится и без кофе кажется жить совсем невозможно. Если вы уже перебробовали
Микробы кишечника улучшают психическое здоровье
Джон Крайн из Университетского колледжа Корка дал общее представление о роли кишечной микробиоты в регулировании связи между кишечником и мозгом на протяжении всей жизни. Роль